Статья предлагает 10 способов повысить свою осознанность, включая принятие правды, проявление храбрости, сострадания и желания, а также избегание лжи, трусости, жестокости и апатии. Осознанность помогает лучше понимать себя и окружающий мир, принимать более осознанные решения и жить более полноценной жизнью.